לארוז את התיק שלך לטריאתלון. זה מאוד כמו לצאת לחופשה –  יש הרבה דברים לזכור, ואם אתה שוכח משהו חשוב של המלתחה שלך אתה יכול בסופו של דבר לעמוד על השוליים להריע ולא להשתתף. הרשימה הזאת של יום המרוץ תביא אותך לקו ההתחלה מוכן לכל מצב. הכי טוב להעתיק אותה לטלפון החכם שבו ניתן לגשת